Las ventajas de las mascotas para la salud

Cuidar y consentir a su mascota, sin duda, le traerá muchos beneficios. Los perros y los gatos por ejemplo, reducen el estrés al acariciarlos, al recibir un lamido, ronroneo, al mover su colita, su compañía en general brindará bienestar al amo, sin importar su edad.

Algunos estudios han encontrado que los dueños de mascotas tiene una vida saludable. La compañía de una mascota también ayuda a personas con problemas cardiacos, coronarios o autismo. Una mascota generará sentimientos de seguridad, confianza y protección, además disminuye el tiempo de ocio, evita la depresión y eleva la autoestima.

Las mascotas evitan los sentimientos de soledad. Su compañía es relajante porque no juzgan a las personas y siempre estarán presentes para sacar una sonrisa a su dueño con su amor y sus juegos.

En la actualidad, algunos especialistas recomiendan tener una mascota como parte del tratamiento para diversas enfermedades. Las mascotas favorecen el mejoramiento de la salud y prolongan la vida, ya que contribuyen a un cambio en el estado de ánimo del paciente. Ayudan a personas discapacitadas, porque existen mascotas entrenadas especialmente para mejorar la calidad de vida de personas con patologías como ceguera, cuadriplejia, entre otras.

Estas son algunas de las bondades que brinda la compañía de una mascota. Pero estamos seguros que usted encontrará muchas más.

#patologías #ceguera #calidaddevida #mascotas #salud #bienestar

Tres enfermedades visuales hereditarias

 

Las afecciones de los ojos pueden surgir como resultado de infecciones, lesiones o complicaciones de enfermedades que afectan otros órganos del cuerpo, como el cerebro o los vasos sanguíneos. Asimismo, la genética cumple un papel fundamental en predeterminar la susceptibilidad de una persona a enfermedades oculares. El dolor y los problemas de vista son consecuencias comunes de estas condiciones y, aquéllos que tienen una predisposición a contraerlas, deben informarse acerca de sus efectos y posibles tratamientos.

Daltonismo

La condición que se conoce como daltonismo es la inhabilidad de distinguir las diferencias entre determinados colores. El daltonismo hereditario es más común en hombres y suele afectar la habilidad para detectar los colores rojo y verde, de acuerdo con el técnico en optometría Gretchyn Bailey de All About Visions. La discrepancia visual característica del daltonismo es el resultado de un defecto en las células de la retina encargadas de detectar la longitud de onda de determinadas luces. Se ha demostrado que existe una terapia genética en monos, que ha resultado efectiva para curar esta enfermedad, pero la versión del tratamiento aplicada a los humanos aún está por venir. El daltonismo es una enfermedad con la que se puede vivir sin dificultad, pero puede tener repercusiones para aquellas personas cuyos trabajos dependen de su percepción visual. Bailey observó que algunas personas que padecen daltonismo utilizan gafas o lentes de contacto especiales que ayudan a disminuir la distorsión visual.

Glaucoma

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos, el glaucoma puede ser hereditario. El glaucoma congénito aparece cuando una variación genética causa que los conductos que transportan el líquido en los ojos se desarrollen de manera anormal. Los niños que nacen con esta enfermedad manifiestan síntomas dentro de los primeros meses de vida. Algunos síntomas - como vista borrosa, sensibilidad a la luz, ojos llorosos y ojos saltones - pueden afectar un ojo o ambos. Por fortuna, existe un procedimiento quirúrgico mediante el cual se abren los conductos a fin de evitar futuros problemas oculares en muchos pacientes con glaucoma. La cirugía se realiza con el paciente inconsciente y bajo anestesia.

Nistagmo

Las personas que padecen de nistagmo se ven imposibilitadas de controlar el movimiento de sus ojos, que se deslizan con rapidez de un lado a otro. El Dr. Burt Dubow, de Insight Eye Care en St. Cloud, Minnesota, afirma que la enfermedad nistagmo puede ser congénita y puede afectar tanto la visión de la persona como su imagen ante los demás. La consciencia del paciente respecto del efecto de esta enfermedad en su apariencia puede generar problemas de autoestima y ansiedad social. Quienes padecen de nistagmo pueden controlar el movimiento de sus ojos girando la cabeza hacia una posición denominada "punto nulo", en la que el movimiento ocular se bloquea y la imagen se estabiliza. Se han utilizado Botox y otras drogas para inducir una reducción temporal de los síntomas de esta enfermedad.

Los niños y salud visual

Los niños y la radiación UV

Hoy, la mayoría de los expertos de la visión coinciden en que una de las maneras más simples y eficientes de prevenir y retrasar el inicio o progreso de enfermedades oculares es usar lentes apropiados, como los de tinte fijo o fotosensibles diseñados para regular la luz visible y evitar que la radiación UV alcance los ojos, desde la infancia.

De acuerdo con las investigaciones, el uso de lentes adecuados bloquea la radiación UV y atenúa la luz visible de gran energía, lo cual retardará el deterioro ocular, así como la presencia de enfermedades relacionadas con la edad.

De esta manera se puede evitar daños en párpados, conjuntiva y córnea, por medio de cánceres generados por el recibimiento de luz solar sin protección. También pueden ser evitados daños en el cristalino, las cataratas, por ejemplo. Y, por último, la retina, que es otra que puede ser afectada porque según una investigación reciente, la exposición al sol y el acumulo de alta energía de radiación de luz visible puede contribuir al desarrollo de la degeneración macular relativa a la edad.

Es importante recalcar la necesidad de proteger la salud visual de nuestros niños. Recuerda que es mejor evitar para que, en un futuro, no se tenga que padecer de enfermedades visuales que pudieron evitarse.

#lentes #protección #bienestar #lentesprotectores #niños #ópticamilán #radiaciónUV #rayosultravioleta

Obstrucción del conducto lagrimal en bebés

Es muy normal la obstrucción del conducto lagrimal en los bebés. Al menos un 20% nace con uno o con ambos conductos tapados. Esto puede ocasionar síntomas similares a los de la conjuntivitis, como por ejemplo, secreción blanca o amarilla.

En la mayoría de casos, este problema va mejorando por sí solo en los primeros meses de vida del bebé, a medida que el sistema de drenaje madura o la membrana que sella el conducto nasolagrimal se abre. También, es recomendado usar una técnica de masaje especial para ayudar a abrir la membrana que cubre la abertura inferior en la nariz, donde el doctor debe explicarle a la madre la forma adecuada de realizar el masaje.

Sin embargo, existen otros casos donde es necesaria una intervención médica. La técnica  que usa dilatación, sondeo e irrigación, es una de las más usadas. Consiste en dilatar las aberturas lagrimales para que una sonda estrecha sea guiada a través de los puntos lagrimales hacia el sistema de drenaje lagrimal, luego a través del orificio nasal, y finalmente es removida. El sistema de drenaje lagrimal se lava con una solución salina para limpiar cualquier obstrucción residual.

Este procedimiento es ambulatorio. Pero algo que deben tener muy en cuenta mamás, es que siempre deben consultar a los mejores especialistas, preguntar cuáles son las posibles soluciones y analizar  la mejor para nuestro bebé.

Control de retina diabética

Los exámenes periódicos son esenciales para identificar la retinopatía diabética y hacer el tratamiento oportuno con fotocoagulación láser, antes de que haya una pérdida significativa de la visión. Son fundamentales de atención todos los pacientes diabéticos aunque no acudir al oftalmólogo para hacer la fotocoagulación es un factor de riesgo independiente para un mal resultado visual.

Aunque la mayoría sabe que la diabetes puede afectar los ojos, muchos no son conscientes de que puede causar deficiencia visual y

ceguera. Esto se debe en parte, a que en consulta, los especialistas son muy reacios a utilizar la palabra “ceguera”. Además, los pacientes no se dan cuenta de que sólo experimentarán síntomas cuando ya ha progresado demasiado y que el tratamiento es más efectivo si se administra antes de tener síntomas.

La retinopatía diabética es una enfermedad visual causada por daño a los vasos sanguíneos de la retina, la capa de tejido en la parte posterior del interior del ojo. La retina transforma la luz y las imágenes que entran en el ojo en señales nerviosas que son enviadas al cerebro.

Con mucha frecuencia, la retinopatía diabética no provoca síntomas hasta que el daño a los ojos es grave. Esto se debe a que el daño puede afectar a una parte importante de la retina antes de que la visión esté afectada.

Los síntomas de retinopatía diabética son: visión borrosa y pérdida lenta de la visión con el tiempo, sombras o áreas de visión perdidas, dificultad para ver en la noche.

Muchas personas con retinopatía diabética inicial no presentan síntomas antes de que ocurra un sangrado en el ojo. Ésta es la razón por la cual toda persona con diabetes debe hacerse exámenes oftalmológicos regulares.

Recuerda que tu salud es lo más importante. Visita a un experto en salud visual y hazte un chequeo para descartar cualquier tipo de enfermedad. Si sufres o conoces a alguien que sufra de diabetes, con mayor razón debes realizarte un examen lo antes posible. 

#retinopatía #diabetes #ópticamilán #ceguera

Enfermedades y alergias producidas por frotarse los ojos

Frotarse los ojos siempre es malo y produce alergias, pero además, según la predisposición del ojo, puede producir queratocono, una enfermedad que degenera hasta hacer la córnea totalmente deforme. Esta enfermedad afecta a los jóvenes, que de pronto comienzan a tener miopía o astigmatismo, y aunque no es inflamatoria, es progresiva y de rápida evolución.

Las alergias están producidas por el frotado de ojos, que se da más en ciudades con polución, mientras el queratocono tiene una base mayoritariamente genética, aunque también se produce por restregarse los ojos, y se da más en poblaciones que habitan a mayor altitud.

 

Frotarse los ojos es tan peligroso que una córnea con predisposición puede no desarrollar queratocono nunca, pero un frotado crónico del ojo la puede desencadenar lo grave no es tener una córnea asimétrica, sino no saber que se tiene, para cuidarla.

Esta enfermedad la padecen tres personas por cada 2.000 habitantes en el mundo y degenera hasta que la córnea no puede mantener su forma y precisa un injerto, pues al principio se podrá usar lentillas, pero con el tiempo el ojo no las tolerará.

La técnica que usan  los especialistas consiste en insertar anillos intracorneales en una intervención mínimamente invasiva porque apenas dura siete minutos y logra estabilizar y mejorar la enfermedad, incluso volver a usar lentes de contacto si es preciso.

Por otra parte, la aparición de la riboflavina, que es una sustancia fotosensible, permite, a través de determinadas ondas de longitud, embeber la córnea y cambiar la estructura de su colágeno. Ambos tratamientos son grandes avances que evitan los injertos de córnea, que además son complicados; cada vez hay menos disponibilidad para realizar trasplantes, y no son la mejor solución.

En óptica Milán, nos interesa que conozcas y aprendas acerca de tu salud visual.

#frotarselosojos #alergias                #enfermedades   #ópticamilán

Cinco ejercicios sencillos para el cuidado de tus ojos

En este espacio te queremos compartir algunos ejercicios sencillos, que, si los realizas constantemente, contribuirán a que tus ojos estén más relajados y optimices tu visión. 

1.  Siéntate en un lugar cómodo y frota tus manos limpias hasta que sientas calor en las palmas. Cierra los ojos y cúbrelos con las palmas de las manos, sin presionar. Este simple ejercicio puede durar diez minutos, y puede repetirse al final de la jornada laboral, junto a un masaje circular de los ojos. 

2.   Parpadea a menudo, y cada diez minutos más o menos, fija la vista en un objeto lo más distante posible por cinco segundos. 

3.  Coge dos lápices, uno con cada mano, y estira los brazos separados uno del otro a la altura de los hombros. Primero mira un lápiz y luego el otro. Alterna la vista entre los dos lápices 10 veces. Este ejercicio está especialmente indicado para el astigmatismo.

4.  Cambios de mirada. Con los ojos abiertos dirige la mirada hacia arriba y abajo, derecha e izquierda, y haz un círculo. Lo repites después con los ojos cerrados, 3 veces. 

5. Frotar los ojos de una forma muy suave. 

CONSEJOS PARA ELEGIR COLORES DE CRISTAL EN GAFAS DE SOL

Prescindiendo de modas y de cuestiones estéticas, el color de los cristales, justifica para qué actividades son más adecuados. En Óptica Milán nos interesa que nuestros clientes estén informados de que es lo que más les conviene según sus necesidades.

 

Amarillo

·         Mejora el contraste en días nublados, brumosos y con niebla; es un potenciador de la luz y de alto contraste.

·         No recomendado para conducir en días soleados (alta intensidad lumínica) ya que puede provocar errores en la percepción de los semáforos.

 

 Gris

·         Permite su uso en cualquier entorno de iluminación, ya que transmite uniformemente la luz a través del espectro y respeta mejor los colores naturales.

·         Recomendado para conducir.

Marrón

·         Para filtrar las radiaciones azules, aumenta el contraste y la profundidad de campo y es ideal para los deportes al aire libre, ya que produce un efecto relajante y potenciador de los rojos.

·         Indicado en caso de miopía.

Naranja

·         Aumenta el contraste más aún que el color amarillo y es el más adecuado para situaciones en que el cielo está nublado.

·         Proporciona el mayor contraste cuando se dan situaciones de baja luminosidad y es un filtro eficiente para la luz azul.

·         Es el color idóneo para la conducción nocturna o con niebla, ya que aumenta considerablemente los niveles de contraste.

·         No es apto para uso solar.

 

Verde

·         Permite una percepción de los colores con muy pocas alteraciones. Reduce la luz visible sin interferir con la claridad de visión.

·         Especial para deportes náuticos e hipermetropía.

 

 

Grados de absorción de los filtros

·         Filtros foto-cromáticos: responden a la intensidad de la luz y eliminan la radiación ultravioleta cambiando su intensidad de clara a oscura. Aconsejable para iris claro, para la conducción, frecuentes cambios de interior a exterior y viceversa.

·         Filtros espejeados: ofrecen una protección máxima frente al UVA por lo que son recomendados para el esquí o la escalada. Su inconveniente: se rayan fácilmente.

·         Filtros polarizados: minimizan los deslumbramientos, ya que eliminan los reflejos de ciertos ángulos de superficies como el agua la nieve o la arena. Por tanto, son muy útiles para trabajos sobre superficies reflectantes, la pesca, deportes acuáticos...

·         Filtros con antirreflejo: neutralizan las reflexiones de los rayos que pasan por los lados de las gafas.

 

#ÓpticaMilan #filtrossolares #gafas #consejos

Conducción y tercera edad

La pérdida de visión que se va desarrollando con el pasar de los años es generadora de muchos accidentes de tránsito.

Aunque las personas de la tercera edad se sientan bien conduciendo y desarrollando otro tipo de actividades, no deben desconocer que han ido perdiendo agudeza en muchas de sus facultades, como resultado del proceso normal de envejecimiento y, entre ellas, la agudeza visual.

A partir de los 55 años se produce un deterioro progresivo de las capacidades psicomotoras, que se hacen más evidentes a partir de los 65 y que son extremas después de los 75 años, produciéndose una merma en la capacidad de atención, de la visión, audición y los reflejos, lo que se traduce en pequeños despistes, ha asegurado José Antonio Flórez, catedrático de Ciencias de la Conducta de la Facultad de Medicina de Oviedo.

Algunos factores físicos que generalmente afectan la capacidad visual de las personas mayores de 60 años, es la alta sensibilidad al brillo de la luz, problemas de enfoque que hacen más complicado la percepción de las distancias, velocidades y profundidades. Además, la visión periférica comienza a fallar y defectos refractivos como la miopía, hipermetropía, astigmatismos o enfermedades como el glaucoma y las cataratas, comienzan a empeorar.

Es necesario que todos conozcan esta información y que se hagan conscientes de lo delicado del asunto. Lo importante es entonces que los conductores que entran en esta etapa de la vida sean honestos consigo mismos y se pregunten si sus capacidades les permiten ser conductores seguros tanto para quienes van junto a ellos en el auto como para los otros conductores y los peatones.

Si es tu caso o el de algún familiar, no dudes en consultar a tu optómetra. Es imprescindible hacer una evaluación para saber si aún se está en condiciones al menos aceptables para conducir. La responsabilidad es de todos. 

#resposabilidad #agudezavisual #conducción #terceraedad #pérdidadevisión #óptica #lentes #ópticamilán